Sivota Retreat – powered by Playitas

Hier vindt u een nieuw gebouwde sportschool gevestigd in een eigen gebouw. De sportschool is gevuld met loopbanden, roeimachines, krachtmachines, Ski Erg en losse gewichten met een groot oppervlak voor oefeningen en stretching. De sportschool is voorzien van airconditioning en ruim, het daglicht stroomt vanuit het zuiden naar binnen. Het hotel beschikt ook over een binnenstudio.

(

1

/

5

)

Lekker rennen op asfalt, grind of pad. Ren door het dorp Sivota, ren de heuvel op naar het hotel, sprint langs de havenlijn. Er zijn nogal wat uitdagende pistes in de omgeving. Als je op zoek bent naar vlaklopen, ga dan naar het dorp.

(

1

/

2

)

Het hotel heeft 3 padelbanen te huur. Ski-uitrusting is te huur Ballen kunnen gekocht worden, 3 ballen voor 8 Euro.

Wil je meer leren over padel? Lees hier meer.

(

1

/

5

)

Fietscentrum Sivota is een doldis in fietscontext, met echt goede en gevarieerde rondes, zowel voor weg, grind als MTB. Tussen glooiende hellingen en groene valleien worden vele aangename rondes en alternatieve routekeuzes aangeboden voor zowel landwegen, MTB (hardtail) als Gravel. Een nieuw gebouwd fietsencentrum met grind. De grindfiets wordt simpelweg omschreven als een racefiets met standaard iets grovere banden. Je krijgt een beetje van het beste van twee werelden. Je kunt zowel snel over paden en onverharde wegen fietsen als jezelf tegelijkertijd uitdagen op meer geavanceerd terrein. Sluit je aan bij een georganiseerde tocht, kom langs om de fiets te repareren, pomp de banden op en bespreek routes met onze fietsgidsen voordat je op pad gaat.

Fietsen zijn te huur en wij bieden rondleidingen (sociale ritten) aan zonder extra kosten. Neem je eigen schoenen en pedalen mee. We hebben SPD en flats, maar het is altijd leuk om je eigen spullen te hebben. Een helm is verplicht en inbegrepen bij de fietshuur.

Het is ook prima om uw eigen fiets mee te nemen. Bent u een fietser, dan kunt u eenvoudig uw eigen fiets meenemen. Boek uw fietsvervoer vooraf bij de luchtvaartmaatschappij en vergeet niet om fietsvervoer in de bus direct aan uw boeking toe te voegen. Je verpakt de fiets in een fietstas of in een doos van je fietshandelaar.

Er zijn elektrische fietsen te huur tegen betaling. Deze zijn perfect voor vervoer in het bergachtige gebied en voor degenen die energie willen besparen voor andere activiteiten.

Modellen inbegrepen in Sport inclusief: Grind - MERIDA SILEX 400 Grind - Gespecialiseerd DIVERGE MTB - Gespecialiseerde Rock Hopper (hardtail)

Te huur: E-bikes- e Big.Nine 300 SE

De leeftijdsgrens voor de georganiseerde reizen is 16 jaar.

Wahoo Kickr-fiets Als goed uitgerust sporthotel bieden wij uiteraard iedereen die online concurreert en traint de mogelijkheid om dit ook bij ons te doen. In het hotel hebben we één (1) Wahoo Kickr Bike met ingebouwde vermogensmeter, de crème de la crème onder de indoor hometrainers, de krachtigste (op het moment van schrijven) en veruit de meest realistische indoor cycling-ervaring, zodat jij kan verbinding maken met Zwift of een ander virtueel trainingsplatform.

(

1

/

4

)

De WOD Box is een buitengym, aangepast voor crossfit-geïnspireerde trainingen, functionele trainingen in groepen en andere trainingsvormen voor wie buiten in de frisse lucht maar wel met een dak boven het hoofd wil trainen. Net zoals velen graag naar Boxen gaan, alleen dat van ons is buiten en de mediterrane hitte omarmt je. Hier trainen we zowel spieren, hart als longen. Een heerlijke plek als je graag een stapje extra zet. WOD staat voor werk buiten de dag.

(

1

/

7

)

Bij Sivota Retreat zijn er verschillende ruimtes voor groepstrainingen. Een groot buitenplatform, gelegen in het hart van het resort met een ongeëvenaard uitzicht op het strand van Bella Vraka. Voor de grotere groepen of klassen waar we met velen zijn, is er een multicourt, ook buiten, voor groepstrainingen/trainingen in de open lucht. Er is ook een kleinere oefenruimte direct grenzend aan de grote waar we kleinere lessen geven, "in de schaduw onder een boom ". We geven groepstrainingen onder leiding van leiders op muziek, maar ook yoga- en stretchlessen in de buitenlucht. Ook op de multicourt zijn er soms groepstrainingen onder leiding van de leider op muziek, en tussen de rondes door worden voetbal en basketbal gespeeld. De multicourt is voor groepen te boeken op niet-geplande tijden. Reserveren gebeurt in de sportboeking. Voor de dagen dat het te warm is om buiten te trainen of als het regent, is er een indoor gym voor groepstrainingen. Voor de kleine groep of het bedrijf hebben wij ook een kleinere groepstrainingsruimte.

Verderop op de pagina kunt u tijden en passen zien. Wij behouden ons het recht voor om eventuele aanpassingen in het programma aan te brengen.

De leeftijdsgrens voor groepstrainingen waarvoor apparatuur nodig is, is 15 jaar. Samen met een voogd vanaf 12 jaar.

(

1

/

4

)

Er zijn hier 2 tennisbanen, de ondergrond is kunstgras. Groepscoaching 1 à 2 uur per dag is 5 dagen per week inbegrepen. Ook is er de mogelijkheid om tegen betaling lessen te volgen voor zowel volwassenen als kinderen. Er kunnen 3 ballen geleend worden tegen een borg van 10 euro.

(

1

/

3

)

Buiten het hotel ligt het strand Bella Vraka en de baai biedt een paradijs voor zwemmen in open water. De baai is beschut tegen de wind, dus het water is meestal vlak in de baai tussen het hotel en het strand van Bella Vraka. Zeer mooie omstandigheden voor zwemtraining in mooi, natuurlijk gematigd zeewater. Het hotel heeft mooie aanlegsteigers waar u gemakkelijk naar binnen kunt zwemmen in het kristalheldere water. Zwemmen rond het eiland is ongeveer 2 km, een echte aanrader voor degenen die van OW-zwemmen houden.

Als u wilt oefenen met zwemmen in chloorwater, kunt u gebruikmaken van het zwembad van het hotel. Het is ongeveer 20 meter en is het meest geschikt in de ochtend voordat het zwembad gevuld is met zonaanbidders.

Neem een zwembril en badmuts, vinnen en peddels mee. Ter plaatse is een beperkt assortiment zwemuitrusting beschikbaar.

(

1

/

4

)

SUP en kajak op het strand zonder extra kosten. De baai is beschut tegen de wind, dus het water is meestal vlak in de baai tussen het hotel en het strand van Bella Vraka. Je moet op zoek naar een mooiere plek.

(

1

/

3

)

Er worden elke week basketbal-, volleybal-, 5v5-voetbalwedstrijden en andere leuke sociale sporten georganiseerd.

Er zijn buitenpingpongtafels beschikbaar.

(

1

/

2

)

Indoor cycling (spin) is inbegrepen bij Sports Inclusive.

Indoor cycling/spinning/ is geschikt voor iedereen. Ongeacht of je in je eentje een pulsesessie wilt lopen of mee wilt doen aan een van onze groepstrainingen. Tijdens de instructie pas je zelf de weerstand aan en de lessen worden individueel aangepast, ongeacht of je een beginner of een doorgewinterde sporter bent. Afhankelijk van het seizoen vinden onze fietssessies binnen of buiten plaats. Hartslagverhogende fietssessie zitten en staan op muziek. We hebben nieuwe fietsen van het Deense Body Bikes SMART+ De fietsen zijn ergonomisch ontworpen en compatibel met de BODY BIKE Indoor Cycling app die je zelf downloadt via Google Play of de App Store. In de app kun je je persoonlijke instellingen toevoegen en verbinding maken met de fiets die je gebruikt. Via Bluetooth ontvang je tijdens de sessie voortdurend informatie over je prestaties, vermogen en hartslag. Elke fiets is uitgerust met een USB-poort waar u uw mobiel kunt opladen terwijl u traint waarbij de energie uit het trappen komt. Het heet SMART Charge. Duurzaamheid op kleine schaal! Vergeet niet om uw eigen USB-kabel mee te nemen.

(

1

/

2

)

Hier reserveert u tennisbanen, fietst u of koopt u de kleding die u bent vergeten mee te nemen.

De leeftijdsgrens in de sportschool is 15 jaar om zelfstandig te trainen. Samen met een voogd vanaf 12 jaar.