Voordat het wedstrijdseizoen in volle gang van start gaat, pakken we uit met een echt zweterig trainingskamp in een van Europa's grootste sporthotels.
Regerend wereld HYROX-kampioen Alexander Roncevic leidt eind augustus samen met fitnessprofessional en personal trainer Anna Dahlbom en CrossFit Games-atlete Antonia Kottulinsky ons Pre Season Camp.
Over de week
Voordat het wedstrijdseizoen in volle gang begint, laden we ons op met een echt zweterig trainingskamp in een van Europa's grootste sporthotels, Playitas Resort.
Tijdens deze week nemen we met jou door hoe je je training voor een wedstrijd kunt indelen, de techniek kunt verfijnen in de wedstrijdmomenten, kunt rennen, tillen, roeien en zweten - onder begeleiding van ervaren coaches en HYROX-coaches.
De training omvat alles van krachttraining, high-intensity training en hardlopen tot HYROX-geïnspireerde workouts en techniekbesprekingen.
Of je nu al eerder hebt meegedaan aan HYROX of voor het eerst gaat meedoen, je kunt er zeker van zijn dat alle trainingen worden aangepast aan jouw persoonlijke vaardigheden.
Programma
Het volledige programma wordt 2 weken voor vertrek toegestuurd.
*We behouden ons het recht voor om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van het programma en de tijden.
Wie kan deelnemen?
Deze reis is bedoeld voor mensen die het komende seizoen aan een HYROX-wedstrijd mee willen doen. Of je nu al eerder hebt meegedaan of je jouw eerste wedstrijd gaat doen, onze ervaren coaches zullen een niveau voor je vinden dat bij jou past.